Dr. Mike Senior
Your Alkaline Health Coach
√ CHANGE YOUR FOOD
√ CHANGE YOUR MIND
√ CHANGE YOUR LIFE
Esperienza
Chiropratico ed alkaline health coach da oltre trenta anni.
Obiettivi
Il nostro focus è quello del raggiungimento, attraverso pratiche naturali che lo stimolino, del benessere del corpo e della mente.
Stile di vita sano
Lo stile di vita che promuovo è quello alcalino.
IL MIO IDEALE DI SALUTE
Come chiropratico, non curo nessuno. Sfrutto la capacità naturale del corpo di guarire se stesso. Lo faccio attraverso aggiustamenti alla colonna vertebrale, liberando le interferenze nervose. Affronto anche la causa profonda della mancanza di salute e benessere attraverso miglioramenti dello stile di vita: nutrizionale, emotivo e fisico. Non mi occupo di malattie o patologie, mi occupo della mancanza di salute.
Aumenta la qualità della tua
vita con i miei video corsi.
40 puntate in cui ti spiegherò lo stile di vita alcalino, con strategie e tecniche per migliorare il tuo benessere e la tua salute affinché la tua vita diventi quella che hai sempre sognato.
Cibo e nutrizione
25 puntate in cui parleremo di come alcalinizzare il nostro corpo, supefoods, crudismo, ricette e consigli.
Mental coaching e strategie anti-stress
13 puntate dedicate al raggiungimento del benessere mentale, strategie per gestire ansia e paure, tecniche antistress...
Benessere Fisico
2 episodi in cui vengono insegnate la postura corretta e le tecniche di base di stretching e respirazione.
I nostri corsi sono strutturati in modo da essere comprensibili a tutti, spiegati con un linguaggio semplice, ricchi di esempi e di inserti video per approfondire i vari argomenti con approfondimenti e focus.
Li abbiamo concepiti affinché siano utili sia a chi desidera avvicinarsi a questo mondo in modo consapevole e informato, per migliorare la qualità della propria vita, sia al professionista del settore che desidera ampliare le proprie conoscenze per poter seguire al meglio le esigenze e le problematiche dei propri pazienti.
I professionisti possono usufruire del servizio di consulenza a loro dedicato, dove possono interagire con il Dott. Mike Sr. per spiegare meglio le proprie esigenze in ambito aziendale e scientifico nell'ambito dello stile di vita alcalino e del mental coaching.
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Perchè scegliere uno stile di vita alcalino?
Abbiamo bisogno di sostanze alcaline per la maggior parte dei nostri processi biochimici e la maggior parte dei prodotti di scarto delle nostre cellule è acida. Abbiamo bisogno di mangiare e bere principalmente sostanze alcaline. Lo stress provoca il rilascio di sostanze chimiche acide.
"Siamo alcalini per natura e acidi per funzionalità"
Ogni persona ha bisogno di uno stile di vita specifico. Non siamo tutti uguali. A ogni persona do un protocollo o uno stile di vita specifico. Dobbiamo ascoltare il nostro corpo. Quando mangiamo qualcosa e abbiamo una reazione negativa, probabilmente dovremmo evitarlo.
Cibi alcalini, Ricette e Suggerimenti
Alcalinizzazione, processi fisiologici, i benefici
Ricette crudiste, vegane e vegetariane
Super food, verdure naturali con un contenuto nutrizionale eccezionalmente elevato
La strada per raggiungere il tuo benessere inizia con il cambiamento.
Costruire la resilienza: tecniche comprovate per migliorare il benessere mentale. Trovare la calma interiore: esplorare tecniche antistress per promuovere rilassamento e pace. Svelare le complessità dell'ansia: comprendere e gestire le proprie paure
Raggiungere il benessere mentale
Strategie per gestire l'ansia e le paure
Tecniche antistress
Tecniche di rilassamento e meditazione
"Mens sana in corpore sano". È sempre stato così
Padroneggiare una buona postura: Scoprire i benefici delle tecniche di stretching e respirazione di base. Il potere della postura: Scatenare il tuo pieno potenziale. Allungati per una salute migliore: Tecniche di stretching di base essenziali. Attività fisica regolare: sport, danza, palestra...
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Consulenza online in diretta con il Dott. Mike Senior
Il Dott. Mike Senior offre consulenze in diretta via Skype.
Potete chiedergli maggiori informazioni sullo stile di vita alcalino, sulla sua compatibilità con determinate patologie di cui soffrite o con il vostro stile di vita e per qualsiasi altro tipo di approfondimento sull'argomento.
Per una consulenza motivazionale.
Se state attraversando un periodo particolare della vostra vita che vi crea stress e ansia e volete parlarne per avere un parere da un esperto che possa consigliarvi le migliori strategie per migliorare la qualità della vostra vita e del vostro tempo.
Studi continui per ampliare le mie conoscenze. Verso tutto ciò che ci migliora, con oltre trent'anni di esperienza al vostro servizio.
